Gesund beten statt gesundbeten

"Gebet ist nur ein langweiliger Monolog. Warum bete ich überhaupt? Ich weiß auch nicht, ob ich bei einem Gott, der mich so allein gelassen hat, wirklich richtig bin." U. a. solche frustrierte und verbitterte Anmerkungen zum Beten hört Christof Lenzen oft in der Beratung und Seelsorge - oder immer mal wieder in seinem eigenen Herzen. Wohlmeinende, fromme Floskeln, die nur flüchtig hinschauen, helfen nicht weiter, findet der erfahrene Pastor und Coach. Wir müssen genauer hinsehen. Graben. Ehrlich werden. Uns kennenlernen. Toxische Spiritualität und falsche Vorstellungen mutig abstreifen. Dann ist ein neuer Zugang zum Gebet möglich. Das Buch liefert dafür konkrete Hilfestellung: Wie können wir toxische Bilder von Spiritualität, von Gott und von uns selbst hinter uns lassen? Mit welchen Übungen und Ansätzen finden wir unseren Zugang zum Gebet? Ein Buch für ZweiflerInnen, Fragende, Hilfesuchende und alle, die einfach ihren Glauben weiterdenken wollen.