Stress und Burnout

Die ersten Anzeichen schiebt man noch auf die Seite - oder m an arbeitet noch mehr als zuvor. Doch dann dreht sich die Sp irale schneller, es kommt ein zusätzlicher Störfaktor dazu - und das System gerät aus dem Gleichgewicht. Es gibt eine ga nze Reihe von Symptomen, an denen man Burnout erkennt, sowoh l im eigenen Befinden, als auch im Arbeitsverhalten. Burnout ist zu einer Epidemie geworden, zur Metapher einer Zeit, di e immer mehr Leistung verlangt. Wie kann man Burnout versteh zum Verständnis beitragen und Hilfe für Betroffene und Freun de geben.